今は2020年4月初旬、新型コロナウィルスで人々分断が進み皆さんが、自宅で待機また自宅で勉強に仕事、、そんな令和2年の新型コロナウィルスでスポーツクラブもフィットネスもましてや肩こり、腰痛などの緩和の為のストレッチも出来ない、
しかし今の世の中は、人と接触しなくても接触できる！インターネットがあるでは無いですか、カメラ画像と音声、それにオンラインであれば、定額で使える回線などもかなりあります。
オンラインでインストラクターが指導
SOELUとは、 スマホ、PCなどでオンラインレッスンが出来るヨガ、ピラトス、各種ストレッチなどが出来る在宅型フィットネスなのです。
スタジオに出向かなくても今居るあなたの自宅がオンラインライブレッスン場となりますもちろんインターネットでつないだ先には、インストラクターが居てレッスンも気兼ねなく自分のペースと自分のスペースで出来るわけですね
人と接触しないから病気の感染も無い
当然ですが、スポーツクラブの様にみんなで集合してみんなで汗を流しみんなで呼吸した結果新型コロナウィルスなどの感染などはありえないのです。そして自分のペースでヨガにピラトス、ストレッチなどの各コースを体験できるそれがSOELUです。
ストレッチは、お勧めです！
特にここ腰痛緩和運動サイトからのお勧めコースは、ストレッチです。なぜならストレッチって割と一人でやっていると次のストレッチはどんな動きだったかな？とか迷う事があります。
そして腰痛などに対してストレッチはとても大切、凝り固まった肩、腰などを少しでもストレッチで伸ばして緩和しましょう
テレワーク、在宅勤務の今ならオンラインでストレッチ
会社でデスクワークしている時は、なかなか時間が取れませんが、今の様な在宅勤務そしてテレワーク環境なら少しの時間は出来ます。そんな時こそオンラインストレッチで肩こり腰痛を少しでも緩和しましょう
ヨガ、ピラトス、ストレッチなどをインストラクターの元自宅で出来るのがSOELUです。ぜひ一度試してみてください