ダイエット効果と腰痛には、関係性が有ると思います。なぜなら脂肪の付き方と筋肉量と言うか筋肉自体の硬化との関連性などもありまたダイエット自体で、体重が減ると体も軽くなり動きやすくなる結果、腰痛の原因である筋肉の凝りなども解消方向になるでしょう
ダイエットで腰痛緩和だが、、
そもそもまず、結論から言えば腰痛の前に簡単にダイエット出来れば腰痛にはならなかったと思います。朝起きたらバタバタと出勤用意、働く現場でもバッタバッタで結果昼食は超速攻で済ませて、その後の夕食までは、一直線の事務作業など結果は夕飯は、炭水化物と脂質で完了おやすみなさい~って感じこれじゃダイエットなど無理何が問題なのでしょう？
腰痛が生活習慣病なら簡単ダイエットが良い
ズバリ！その通りその体重と腰への負担それは、現代人の生活習慣病見たいなものです。そしてダイエットして体をケアする暇も無いそんなライフワークバランスが崩れている人には、負担が掛からずダイエットする必要があります。 それこそが
これです！ FiNC ダイエット家庭教師です。
ダイエットしたら腰痛が緩和された！
当然の事を書きますが、100キロの物を動かすのと10キロの物を動かくすにはどちらが力が居るでしょうか？答えは明白です。100キロですよねそうなんです。骨格そしてインナーマッスルなどは、支える筋肉そして組織ですねそんな物体理論から言えば軽い方が負担が少ないのは、当たり前ですねそして上記のダイエットは、体の理論から指導します。良くスポーツの世界で散々努力したけど結果が出ない人居ますよそれは結論運動の方法が間違っているからです。
腰痛もダイエットも理論です！
ダイエットも理論なのです。まず食事療法は重要です、実はこの食事療法こそがダイエット効果の約60％近くになります。そしてダイエットを目指す人の中には、正しい食事方法だけで十分に痩身に成功している人が居る程です。しかし間違った知識での食事方法では、逆効果になり更に加重する人も居ますそこで、正しい食事方法を勉強し指導してくれるのが、 FiNC 家庭教師 なのです。
賢く食事しながらダイエットが出来る
FiNC ダイエット家庭教師まず食事から見直しましょう