腰痛体操へようこそ!

腰痛体操教室は、
毎週土曜日、日曜日のAM09:00～PM12:00／13:00～16:00
場所：西多摩郡日の出町大久野2405-6
インストラクター　島村　郁子

腰痛で苦しんでいる方へ

腰痛で苦しんでいる方、そして少し腰が痛いけど何とかなっているしかしそろそろこの腰痛を何とかしないとならない、また腰は少し痛いのだけどまだ何とかなっているでも目の前に落ちているゴミを拾う時つい口癖で『ヨッコイショ!』と掛け声かけてしまうそんなあなたに腰痛体操を企画しました腰痛での苦しみそして重さなど解消したらもっと自由に色々な事をやってみたいとなるでしょう明日の健康な体作りに腰痛体操を行ってください

ある程度の腰痛なら治る

とは、言ったものの腰痛でもいろいろなパターンがあります。運動体操で治る腰痛もあれば、痛みの元が既に脊椎関連であった場合などは大がかりな手術を必要とすることもあります。しかし日常での少し腰が重い、腰が張るなど腰痛の原因が何か重みがある様な痛みの場合は実はかなりの確率で腰痛を軽減することができます。それが腰痛体操なのです。この腰痛体操は、正規の体操インストラクターの下で行わなければまるで効果はありません腰痛が治るまで今までも多様な方が通っています。

腰痛の体操インストラクター

もちろん専門の大学教授の下で、腰痛に関する運動と体操を習い腰痛に関する体操のやり方そして無理しない、痛くない、ボキボキしない心地よい腰痛体操を習得してきた当腰痛インストラクターの下で腰痛を軽減する体操から始めて最終的には腰痛にならない体作りを実践するのが目的となります。現代人の習慣病の様な腰痛をきちんとした理論の下で痛みを無くし、腰痛の無い快適な生活を送る為の施術です。