この椎間板ヘルニアと言う言葉は、良く聞かれる言葉ですね誰でも一度は、ヘルニアと言う言葉を耳にしたかと思います。既にご承知の方も多いでしょうが、ヘルニアと言う症状自体では、有るべき元の姿形状である中から、それ以外の外側にはみ出してしまった状況を説明しています。要するに椎間板ヘルニアなどの症状は、背骨の骨と骨の間にある椎間板が変形して飛び出し、神経を圧迫する病気です。よって、この椎間板ヘルニアは、素人が勝手に判断せずまず、自分で病院に行ききちんとした診察を受けた方が、後々に隠れる大きな問題を回避できます。
椎間板ヘルニアは、まず診察です。
当然ですが、骨と骨の問題でありその間にある椎間板の問題が主軸です。よって素人判断で、足は、痺れるけど単なる血流だろう？？とか筋肉が？とかの判断は止めましょうそれより重要なのは、病院 診察 先生の意見です。もちろんレントゲンを撮れば、ほとんどの場合判明出来るはずですよね治療方法に不安になる事などもありますが、まず医者の指示を仰ぎましょうその先にご自身が考えうる治療を先生と話し合いながら進める事を推奨いたします。
椎間板ヘルニアの症状
椎間板ヘルニアの症状と書きましたが、これまた素人が勝手に言える事でもありませんが、まず代表的な症状を以下に調べてみました
- 足、臀部などに痛みがある
- 前かがみ、お辞儀などにより腰に痛みが走る
- 腰椎などでのヘルニアの場合は、酷い時は、足に痺れがある
調べてみたところ上記の様な症状が代表的な初期症状から、その後に渡って症状を悪化させていく事になる様子です。個人的には、足に痺れが発生した時点でかなり椎間板が神経を圧迫していると予想できますので、早急に医者に行く事です。初期の状況なら前かがみがきつい人も注意ですよ
椎間板ヘルニア時の生活
壊れている車を物凄い運転したらどうなるのでしょうか？ そうですよ体の腰椎部分に少々難がある、若しくは苦痛を伴いながら運動するこれって僕的には間違いだと思うのですよよく『動けば腰痛治るでしょう？』それ大きな間違いです。椎間板ヘルニアなどでの神経圧迫が有る場合は、素人判断は危険です。他で調べてもまずコンタクト系のスポーツは、ダメ×ですとしっかり表記しています。もちろんここでも重要なのは、お医者様の意見です。まず診察して治療方針をお医者様と決めてから生活の事考えましょう
運動で椎間板ヘルニアは治るのであろうか？
構造的に言っても腰椎の部分で椎間板が潰れ外にはみ出す、要するにはみ出した椎間板が神経を圧迫するこの物理的状況では、運動で椎間板へルニアが治るとは、あまり思えません上記でも再三書いてありますが、椎間板ヘルニアは、お医者様と二人三脚での治療を、勧めます。そしてお医者様が、少し運動が必要ですよとなれば、それなりの運動を考えれば、良いかと思います。