トクホンは腰痛の救世主

腰痛にトクホン

自分的には、腰の疲れとか痛みそれにツッパリ感など有る時どうしているのか?簡単な話最も効果が有るのは、トクホンです。何故かこのトクホンが自分には一番相性が良く他のインドメタシンなどよりトクホンの方が効果が高いのは?

トクホンはかなり前からある腰痛薬

トクホンは大正製薬の商品です。サイトで調べてみて書いていますがトクホンを紹介する上でご了承くださいトクホンの効能ですが、特に筋肉痛などに良いと言う事なので、運動したりまた重労働で、筋肉が疲労した時に良いようです。

筋肉痛などに効果があるトクホン

トクホンの基本的な効能の中に筋肉痛などへの対応がありますが、その理由は何でしょうか?これも大正製薬のサイトからの引用になりますが、トクホンは、血行を促進する効果が有るそうです。

なぜ血行を促進すると腰痛などの対処になるのでしょうか?簡単に言えば腰痛などで筋肉中に溜まった痛み成分を血行促進効果で、循環してしまうと言うか洗い流す様な感じになる訳ですね

血行で腰痛みを取るトクホンの使用法

僕としては夜寝る前に腰に貼って寝る感じですが、実はトクホンって使用法を読んでみると1日数回患部に貼付と書いてあります。要するに夜だけでは無く日中でも数回貼付する事も出来る訳です。

腰痛だけで無いトクホンの使い方

要するに血行促進効果があるのだから、他の症状にも使用できるらしいです。特筆するべきは、しもやけ などにも効果が有るのには驚きです。しかし しもやけなどの症状の原因は、血行不良により起きる事が多いらしいです。よって

トクホンは結構役に立つ湿布薬だった

古くからある対処薬トクホン素晴らしいと思います。

人と接触しないストレッチ

自宅でストレッチ

今は2020年4月初旬、新型コロナウィルスで人々分断が進み皆さんが、自宅で待機また自宅で勉強に仕事、、そんな令和2年の新型コロナウィルスでスポーツクラブもフィットネスもましてや肩こり、腰痛などの緩和の為のストレッチも出来ない、



しかし今の世の中は、人と接触しなくても接触できる!インターネットがあるでは無いですか、カメラ画像と音声、それにオンラインであれば、定額で使える回線などもかなりあります。

オンラインでインストラクターが指導

SOELUとは、 スマホ、PCなどでオンラインレッスンが出来るヨガ、ピラトス、各種ストレッチなどが出来る在宅型フィットネスなのです。

スタジオに出向かなくても今居るあなたの自宅がオンラインライブレッスン場となりますもちろんインターネットでつないだ先には、インストラクターが居てレッスンも気兼ねなく自分のペースと自分のスペースで出来るわけですね

人と接触しないから病気の感染も無い

当然ですが、スポーツクラブの様にみんなで集合してみんなで汗を流しみんなで呼吸した結果新型コロナウィルスなどの感染などはありえないのです。そして自分のペースでヨガにピラトス、ストレッチなどの各コースを体験できるそれがSOELUです。

ストレッチは、お勧めです!

特にここ腰痛緩和運動サイトからのお勧めコースは、ストレッチです。なぜならストレッチって割と一人でやっていると次のストレッチはどんな動きだったかな?とか迷う事があります。

そして腰痛などに対してストレッチはとても大切、凝り固まった肩、腰などを少しでもストレッチで伸ばして緩和しましょう

テレワーク、在宅勤務の今ならオンラインでストレッチ

会社でデスクワークしている時は、なかなか時間が取れませんが、今の様な在宅勤務そしてテレワーク環境なら少しの時間は出来ます。そんな時こそオンラインストレッチで肩こり腰痛を少しでも緩和しましょう

ヨガ、ピラトス、ストレッチなどをインストラクターの元自宅で出来るのがSOELUです。ぜひ一度試してみてください

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